
De ce oamenii dezvoltă fobii?
Fobia este o reacție de frică excesivă și irațională. Factorii genetici și de mediu pot provoca fobii. De exemplu, o trauma anterioară sau o experiență înspăimântătoare poate provoca o fobie. Dacă aveți acest tip de reacție, este posibil să fi experimentat anxietate sau panică atunci când ați întâlnit sursa fricii voastre. Fricile pot consta în anumite locuri, acțiuni, situații sau obiecte.
Spre deosebire de tulburările generale de anxietate , fobia este de obicei legată de ceva foarte specific (de exemplu, poduri, câini , frica de zbor, spatii inc
De ce oamenii dezvoltă fobii?
Fobia este o reacție de frică excesivă și irațională. Factorii genetici și de mediu pot provoca fobii. De exemplu, o trauma anterioară sau o experiență înspăimântătoare poate provoca o fobie. Dacă aveți acest tip de reacție, este posibil să fi experimentat anxietate sau panică atunci când ați întâlnit sursa fricii voastre. Fricile pot consta în anumite locuri, acțiuni, situații sau obiecte.
Spre deosebire de tulburările generale de anxietate , fobia este de obicei legată de ceva foarte specific (de exemplu, poduri, câini , frica de zbor, spatii inchise, etc). Oamenii cu fobii își dau seama adesea că frica lor este irațională, dar nu sunt capabili să o controleze. Astfel de frici pot interfera cu munca, școala și relațiile.
Cum ne poate ajuta Neurofeedback-ul?
Persoanele cu fobii prezintă adesea supraactivitate în funcționarea undelor cerebrale. Sunt deosebit de predispuși la gândirea excesivă sau la gândirea repetitivă care are ca rezultat un model de buclă în funcționarea undelor cerebrale (hipercoerență). Neurofeedback-ul reduce aceste unde cerebrale hiperactive pentru a ajuta la recalibrarea creierului și, prin urmare, la reducerea simptomelor de anxietate.