Legătura dintre neuroplasticitate, neurofeedback și schimbarea obiceiurilor

Noi, oamenii, acționăm după o schemă specifică de combinații nervoase dezvoltate în timp și transformate în trăsături de personalitate, devenind șablonul identității noastre neurologice. 

Cea mai banală formă de organizare a conexiunilor sinaptice pentru care opteaza mintea ne definesc identitatea.

Problema este că acest cadru mental conturează singura modalitate de gândire în parametrii configurati neurologic. Ne configurăm astfel obișnuințe adânc înrădăcinate prin care suntem noi înșine.

A găndi în afara acestui șablon ar însemna acționarea altor seturi de conexiuni sinaptice, un nou cadru mental și, deci, un mod nou de de utilizare a circuitelor nervoase existente, astfel încăt creierul să realizeze un nou nivel de constiință, bazându-se pe ce nu știm. Asta presupune debarasarea de vechile obisnuințe, de rutină.

Prin definiție, aceasta este concepția despre neuroplasticitatea creierului, iar neurofeedback-ul se bazează pe această capacitate a lui.

Noi suntem răspunzători de obisnuința pe care ne-am format-o de a fi noi înșine, ceea ce înseamnă și că tot noi avem puterea să modificăm sau să schimbăm acest sine rutinat. Cu încă un pic de informație, ne putem elibera de lanțurile în care ne-am încătușat singuri.